
Whole Wellness Coaching

acerca de
yasmín
Yasmin Nolasco, Fundadora
He estudiado nutrición toda mi vida. La salud despertó mi interés cuando fui testigo de que los miembros de mi familia sufrían muchas complicaciones de salud, incluidas la obesidad y la diabetes. Esto me despertó la curiosidad y el hambre por comprender la nutrición y los efectos de la alimentación consciente en todo el cuerpo. En la acreditación, obtuve la licenciatura en Dietética y Ciencias de la Nutrición.
Valoro la alimentación a base de plantas y me hice vegetariano a los 12 años, lo que me llevó a experimentar con recetas a base de plantas. Mientras aprendía una variedad de platos a base de plantas, noté una diferencia significativa en mi nivel de energía y salud en general. Me convertí en un ávido corredor y corrí maratones, y me siento vital y saludable.
Mis métodos son una combinación de ciencia nutricional y Ayurveda (medicina india antigua). Puedo ayudarlo a conectarse con su cuerpo y adaptar una dieta para beneficiar su tipo de cuerpo y alcanzar sus objetivos. Aprenderá a "comerse el arcoíris" y cambiará sus hábitos diarios para tener una mejor salud.